MADRID, 13 Sep. (EUROPA PRESS) – Después de una semana larga de trabajo o estudio, es habitual llegar a casa y querer desconectar. Una buena serie puede ser una opción excelente para ello. Comienzas a ver el primer capítulo, te engancha y deseas ver otro, pero es tarde. Mientras te planteas qué hacer, aparece el símbolo de siguiente episodio y, cuando te das cuenta, ya ha comenzado y, al final del día, has terminado la serie.
Esto, que inicialmente puede parecer negativo y una pérdida de tiempo, podría tener sus beneficios para el cerebro y la salud mental, según un estudio reciente.
Investigadores de la Universidad de Georgia (Estados Unidos) han revelado que las personas que ven series en maratón o leen libros del tirón tienen más probabilidades de construir mundos mentales sobre las historias. Esto les ayuda a enfrentar situaciones de estrés de una manera más óptima.
El estudio, publicado en ‘Acta Psychologica’, señala que los ‘atracones’ de series o de libros pueden ayudar a que las historias sean más memorables. Esto se debe a que permite a los espectadores o lectores conectar los hilos argumentales y obtener una visión más amplia de la trama. Este fenómeno ocurre en mayor medida con las series.
La interacción con las historias no suele terminar al concluir un libro o una serie. Esta investigación explora el concepto de participación imaginativa retrospectiva (RII), que lleva a las personas a reconstruir en su imaginación o fantasear sobre la trama una vez que ha terminado.
Para llevar a cabo el trabajo, se contó con la participación de estudiantes universitarios que completaron una encuesta sobre historias memorables que recordaban haber visto en programas de televisión y películas, o haber leído. Se realizaron dos encuestas a 303 y 237 personas, respectivamente.
Los Maratones No Siempre Son Malos
A partir de los resultados, los autores concluyeron que el modo en que se consumen los productos de entretenimiento impacta en su permanencia en la memoria a largo plazo. En concreto, las personas que consumen una narrativa de manera consecutiva pueden ser más propensas a desarrollar modelos mentales más fuertes y ricos sobre las narrativas, lo que, a su vez, les permite que estas sean más fácilmente accesibles para su uso durante la RII.
Además, los resultados mostraron que, en general, los programas de televisión eran más memorables que los libros o las películas; sin embargo, tanto los programas como los libros eran más memorables cuanto más tiempo se veían en una sola sesión.
«Quienes tienen el hábito de ver series compulsivamente no lo hacen de forma pasiva, sino que piensan activamente en ello después«, ha afirmado el autor principal del estudio e investigador postdoctoral de la Universidad de Georgia, Joshua Baldwin. Este destacado investigador ha resaltado que estas personas «tienen mucha voluntad de involucrarse con las historias, incluso cuando no están presentes para ver las series».
De manera especulativa, los autores sugirieron que la RII también podría ayudar a combatir las emociones negativas que podrían surgir de los atracones de televisión, como la culpa o la fatiga. A través de la RII, las personas podrían sentirse mejor respecto a su consumo no intencional y más prolongado.
Con todo, los investigadores han apuntado que aún se deben explorar más a fondo los impactos de estos maratones sobre el bienestar. Los efectos positivos y negativos pueden depender de cada individuo.
«Hay mucho debate sobre si los medios son buenos o malos, pero siempre es un argumento con matices», ha señalado Baldwin. «Siempre depende del contenido en sí, de por qué lo ve la gente, de los antecedentes psicológicos del individuo y del contexto», ha concluido.